Descripción del Curso
Tema 4: Aplicaciones de salud digital
Actividad Formativa 8: Herramientas de salud digital para el seguimiento de mi estado de salud mental
Aprenderás
- Identificar las emociones
- Comprender el bienestar
- Gestionar los sentimientos
- Conocer las herramientas
- Elige tu apoyo
- Mantenga el control
Aprenderás
- Comprender tus emociones
- Utiliza las aplicaciones con control
- Monitoriza tu bienestar
- Conoce tus objetivos saludables
- Elige tu apoyo
- Pida apoyo
Calendario
Due day
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System event
Personal event
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