Μάθημα : Δραστηριότητα Κατάρτισης 09
Κωδικός : T4124
-
Display all units
9.2 Η χρήση εφαρμογών για τα συναισθήματά μας
ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ ΚΑΙ ΘΑ ΕΞΑΣΚΗΘΕΤΕ
- Να παρατηρούμε πώς νιώθουμε, στο σώμα, στο μυαλό και στην καρδιά μας.
- Να αναπνέουμε αργά και να παραμένουμε ήρεμοι όταν νιώθουμε ανησυχία ή αναστάτωση.
- Να μιλάμε ευγενικά στον εαυτό μας, όπως μιλάμε ευγενικά σε έναν καλό φίλο.
- Όταν κάνουμε ένα λάθος, θα λέμε: «Δεν πειράζει. Μαθαίνω. Μπορώ να προσπαθήσω ξανά
- Να χρησιμοποιούμε απλές εφαρμογές, όπως το Cozi, για να μας βοηθήσουν να οργανώσουμε τη μέρα μας, να τρώμε σωστά, να ξεκουραζόμαστε και να κάνουμε διασκεδαστικά πράγματα.
Ας μάθουμε για...
- Τα συναισθήματα
Ας δούμε μερικά βίντεο...
Ας κάνουμε μερικές δραστηριότητες...
Σύνδεσμοι
Δραστηριότητα - Κουίζ 1: Εξερεύνηση των συναισθημάτων και της ευημερίας (Kahoot) Κάντε κλικ και απαντήστε.
Σύνδεσμοι
Δραστηριότητα - Κουίζ 2: Κατανοώντας τα συναισθήματά σου (Kahoot) Κάντε κλικ και απαντήστε.
Σύνδεσμοι
Δραστηριότητα - Φύλλο εργασίας 2: Το παιχνίδι των πέντε αισθήσεων (έντυπο) Λήψη και εκτύπωση.
Σύνδεσμοι
Δραστηριότητα - Φύλλο εργασίας 3: Καλά λόγια για τον εαυτό μου (έντυπο) Λήψη και εκτύπωση.
Ας δούμε πόσα έχετε μάθει...
Σύνδεσμοι
Αυτοαξιολόγηση 2 (με ήχο) Σύνδεσμοι
Αυτοαξιολόγηση (ηλεκτρονικό έντυπο) Σύνδεσμοι
Αυτοαξιολόγηση (έντυπο)
Κάντε κλικ εδώ για να δείτε την παρουσίαση!
Κάντε κλικ εδώ για να δείτε το βίντεο!