Curso : Actividad de formación 09
Código del curso : T4125
9.1 Estilo de vida saludable
APRENDERÁS
- A utilizar tu móvil para cuidar tu salud
- A relajarte con ejercicios guiados
- A anotar cómo te sientes
- A fijarte pequeñas metas y alcanzarlas
Vamos a aprender sobre...
- ¿Qué es el estilo de vida?
- ¿Qué es un estilo de vida saludable?
- ¿Qué no es un estilo de vida saludable?
- Herramientas digitales de salud
- Ventajas de las herramientas digitales de salud
Veamos algún vídeo...
Hagamos algunas actividades...
Veamos cuánto has aprendido...
Enlaces
Autoevaluación (con audio) Enlaces
Autoevaluación (en papel)
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