Curso : Actividad de formación 09

Código del curso : T4125

TA9-ES -

Unidades del curso

9.1 Estilo de vida saludable

APRENDERÁS

  • A utilizar tu móvil para cuidar tu salud
  • A relajarte con ejercicios guiados
  • A anotar cómo te sientes
  • A fijarte pequeñas metas y alcanzarlas

Vamos a aprender sobre...

  • ¿Qué es el estilo de vida?
  • ¿Qué es un estilo de vida saludable?
  • ¿Qué no es un estilo de vida saludable?
  • Herramientas digitales de salud
  • Ventajas de las herramientas digitales de salud

Veamos algún vídeo...

Hagamos algunas actividades...

Enlaces
Actividad 1: Ficha de trabajo

Descargar e imprimir.

Veamos cuánto has aprendido...