Corso : Attività di formazione 09

Codice del corso : T4127

TA9-IT -

Sezioni tematiche del corso

9.1 Stile di vita sano

IMPARERAI

  • A utilizzare il telefono per la salute
  • A rilassarti con esercizi guidati
  • A registrare come ti senti
  • A fissare piccoli obiettivi e raggiungerli

Scopriamo qualcosa su...

  • Che cos'è lo stile di vita
  • Che cos’è uno stile di vita sano
  • Cosa non è uno stile di vita sano
  • Strumenti digitali per la salute
  • Vantaggi degli strumenti digitali per la salute

Guardiamo qualche video...

Facciamo qualche attività...

Link
Attività 1: Foglio di lavoro

Scarica e stampa.

Vediamo quanto hai imparato...